Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Puan Durumu
Uygulamamızı İndir

Yorgun zihinlere fitness

Varsayılan Resim

Muratpaşa Belediyesi Adalya Vakfı Özel Gereksinimli Bireyler Sosyal Destek Yaşam Merkezi'nde, otizimli çocuklar, aileleri ve görme engelli bireyler zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlığı hedefleyen Mindful Fitness yöntemiyle tanıştı
MURATPAŞA Belediyesi ile Adalya Vakfı’nın engelli bireyler ve ailelerine yönelik eğitim ve sosyal destek programları yürüten Engelsiz Kafe’nin yeni yaşam merkezinde, beden farkındalığı ve şefkat algısıyla forma girme ve geliştirme metodu Mindful Fitness dersleri başladı. Fit ve Bilinçli Yaşam Koçluk Derneği’nin gönüllü olarak gerçekleştirdiği ilk çalışmaya otizimli çocuklar, aileleri ve görme engelli bireyler katıldı. Programla, stres kaynaklı kronik eklem ağrılarının ve organ rahatsızlıklarının giderilmesi ve uykusuzluk, panik atak, anksiyete, odaklanma sorunu, endişe ve kaygı gibi duygusal dalgalanma sorunlarının üstesinden gelinmesi hedefleniyor.

Haber Muhabiri: Zeki USLU